Képessége, hogy megismerje megismerését, érzelmeit, valamint az impulzusokat, részt vehet a személyes sikerében. A kutatási tanulmány kimutatta, hogy az önkontroll, amely képes ellenállni a kísértésnek, széles választékkal rendelkezik.
Az önkontroll elengedhetetlen az osztályteremben való felfedezéshez. A sokkal több gyakornok képes kezelni a haszontalan impulzusokat, például a halasztást, a fókusz elvesztését, valamint a figyelmet elvonni, annál sokkal hatékonyabban képesek megtanulni.
De pontosan hogyan lehet az oktatók motiválni az önellenőrzést a hallgatóikban? Vigyázzunk jobban …
Könyv metakogníciós oktató műhely
Milyen előnyei vannak az önkontroll létrehozásának?
A pszichológusok híresen megvizsgálták az önellenőrzés előnyeit a Stanford Marshmallow kísérletben. A 3 éves és 5 év közötti gyerekeket felkérték, hogy válasszanak egy kicsi, azonnali jutalom (egy pillecukor) vagy egy nagyobb jutalom (két pillecukor) között, ha rövid időn belül képesek voltak várni. Chelsea FC Mez Az eredmények, bár nem mindig megismételték, azt mutatták, hogy a gyerekek, akik önellenőrzéssel rendelkeztek, és a két pillecukorra vártak, felnőttként sokkal valószínűbb, hogy:
Magasabb SAT -pontszámok
Magasabb önértékelés és önértékelés
Jobb képesség a stressz kezelésére
Az elhízás alacsonyabb lehetősége
A kutatások szintén kimutatták, hogy az önkontroll magasabb szintje jobb előrejelzésre számíthat:
Akadémiai előadás
Fizikai egészség
Társadalmi kompetencia
Képesség az érzelmi és viselkedési problémák kezelésére
De miért Newcastle United Mez választotta csak néhány gyerek, hogy várjon a nagyobb jutalomra? Meg lehet tanítani? Vessen egy pillantást pontosan arra, hogy az intézmények hogyan alakíthatják viselkedésünket …
Hogyan befolyásolják az intézmények a gyakornokok önellenőrzését?
Annak ellenére, hogy az önkontrollunkat génjeink befolyásolhatják, a kutatási tanulmány azt sugallja, hogy a környezetek, különösen az intézményi környezetek szintén többnyire felelősek az önellenőrzési gyakornokok közötti különbségekért.
Az önkontroll szintje az egyik módszer, amellyel az intézményi környezet különbözik. A kutatási tanulmány azt sugallja, hogy a sokkal több intézmény önkontrolljának alávetett gyakornokok sokkal inkább önkontrollot hoznak létre. Az intézmény önkontrollja három elsődleges tényezőből áll:
Felépítés, utalva az eltávolításra és a következetes szabályokra is.
Támogatás, utalva arra, hogy pontosan mekkora oktatók törődnek, és reagáljanak a hallgatók igényeire.
A tanár-hallgatói kapcsolatok magas színvonala.
Ezek az elemek hasonló szinten befolyásolják az önkontrollot, függetlenül a hallgatók nemétől és életkorától. Az intézmény önellenőrzése ebből az okból befolyásolja a hallgatók önkontrollját az óvodától a középiskoláig.
Tehát pontosan hogyan növeli az intézmény önellenőrzését az önellenőrzés előmozdítása érdekében?
Az iskola legfontosabb prioritása annak biztosítása, hogy a hallgatók strukturált és támogató osztálytermében legyenek, ahol hatékonyan és eredményesen felfedezhetik őket.
Íme néhány önkontroll-javaslat, amelyet az oktatók alkalmazhatnak az osztályteremben:
Állítsa be az iránymutatások eltávolítását
A kutatások azt sugallják, hogy az iránymutatások eltávolításának felhasználása az osztályteremben ösztönzi a nagy gyakornokok fegyelemét. Ez egy eltávolító struktúrát kínál, így a gyakornokok sokkal jobban fegyelmezhetők, ha pontosan megértik azt, amit elvárnak tőlük.
Jutalmazza a nagy viselkedést, és ne hagyja figyelmen kívül a rossz magatartást
Vonzó lehet, ha a szemét a rossz magatartás felé fordítja. Sokkal hatékonyabb azonban az, hogy felismeri a hallgatók helytelen magatartását, és elmondja nekik, hogy miért nem megfelelő, és azt is kijavítja. Ugyanígy fontos a nagy viselkedés felismerése, valamint az örömteli.
Adjon némi rugalmasságot a gyakornokoknak a saját döntéseik meghozatalához
A kutatások azt sugallják, hogy a saját lehetőségeiket választó hallgatók sokkal több motivációval rendelkeznek a teljes feladathoz. A Sao Paulo FC Mez gyakornokok lehetőségeinek biztosítása az osztályteremben úgy érezheti őket, hogy véleményüket értékelik, valamint hogy törődsz velük. Ugyanakkor a sok rugalmasság és az autonómia a káosz és az anarchia receptje is lehet, tehát ez a lehetőség követelményeket kell felépíteni, és egy nagyobb viselkedés -adminisztrációs rendszerben is felépíteni.
Támogassa a hallgatókat
A gyakornokok segítése a növekedési gondolkodásmód létrehozásában, emlékeztetve őket arra, hogy képesek, és nagyszerű forrásként szolgálnak, ha az intézményi munkában elősegítik a követelményeket, mind fantasztikus példák arra, hogyan lehet támogatni a hallgatókat.
Fejlesszen ki magas színvonalú kapcsolatokat a hallgatókkal
A kutatások azt mutatják, hogy az oktatók és a gyakornokok közötti nagyszerű kapcsolatok sokkal sokoldalúbb gondolkodással, sokkal jobb memóriával, valamint sokkal jobb önellenőrzéssel kapcsolatosak voltak. Amikor a gyakornokok nagyszerű kapcsolatban állnak a tanárokkal, szintén védett kötődést hoznak létre. Ez szabályozza az érzelmeket és a viselkedést, így a gyakornokok kevésbé féltek abbahagyni a munkát, valamint ösztönzik a tanulást.
Végső gondolatok
Az önkontroll nagy előrejelzője az akadémiának achevement, önbizalom, társadalmi intelligencia és egészség. Ha azonban egy gyerek abbahagyja a pillecukor tesztet, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem lesznek sikeresek. Az önkontroll a pozitív eredmények nagy előrejelzője, nem pedig közvetlen ok.
A tanárok elősegíthetik az önellenőrzési magatartást gyakornokaikban azáltal, hogy az osztálytermi környezetüket sokkal felépítették és támogatják, valamint a hallgatókkal való nagy minőségű kapcsolatok kialakításával.